Pencarian
Social bookmarking
Bookmark and share the address of LP3i Pondok Gede on your social bookmarking website
Sinyal Tubuh
+2
Admin
j4ckl0ngh0rn
6 posters
LP3i Pondok Gede :: Hobi :: Sport
Halaman 1 dari 1
Sinyal Tubuh
kayaknya ada hubungan sama olahraga, au dach sebelah mananya
Jangan Abaikan 'Sinyal' Tubuh
Anda pasti pernah mengalami kedutan, cegukan atau kuping berdenging. Sayangnya, sebagian besar dari Anda seringkali mengabaikan tanda-tanda tubuh tersebut. Padahal menurut dr. Karen Wolfe, penulis buku Create The Body Your Soul Desires, mengatakan bahwa tubuh yang mengalami kedutan atau cegukan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang mengalami gangguan ringan.
Namun meskipun gangguan tersebut tergolong ringan, tidak berarti Anda harus mengabaikannya. Sebab, dengan memahami 'sinyal' yang diberikan oleh tubuh diharapkan Anda dapat lebih peduli pada tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat.
Kedutan pada kelopak mata
Gerakan tak sadar yang diberikan oleh bagian tubuh Anda ini menandakan bahwa tubuh Anda kurang beristirahat dan tidur. Bahka para ahli kesehatan sepakat, 99% kekejangan pada mata disebabkan karena tubuh Anda didera stres dan lelah yang amat sangat. Tak ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan kedutan pada mata ini selain membiarkan tubuh dan mata Anda untuk beristirahat. Mengompres mata Anda dengan air hangat untuk beberapa saat juga sangat membantu.
Menguap terus
Menguap tidak selalu berarti mengantuk. Menguap, juga merupakan sinyal dari alam bawah sadar Anda bahwa tubuh Anda kurang bergerak. Misalnya, Anda terlalu serius bekerja sehingga menghabiskan lebih dari lima jam duduk di depan koputer. Terlalu banyak menguap bisa juga berarti bahwa oksigen di dalam otak Anda sedang menurun jumlahnya. Hati-hati, kondisi ini bisa menurunkan tingkat kewaspadaan serta kosentrasi Anda terhadap pekerjaan dan lingkungan di sekitar Anda.
Cegukan
Anda cegukan padahal Anda tidak sedang makan apapun. Kondisi ini menjadi sinyal bahwa tubuh Anda sedang mengalami stres. Hal ini karena cegukan melepaskan hormon stres ke dalam aliran darah, kemudian merangsang serat saraf secara berlebihan. Akibatnya, terjadi kontraksi otot tak sadar yang terletak di dekat pita suara sehingga menimbulkan bunyi. Cara termudah untuk meredakan cegukan Anda adalah dengan cara menelan sedikit gula pasir. Butiran gula pasir akan menstimulir ujung saraf di balik kerongkongan sehingga menghambat impuls saraf lainnya, sehingga cegukan pun reda.
Kaki kram
Apakah Anda sering mengalami kaki kram secara intens setiap malam? Kram kaki merupakan sinyal tubuh yang mengisyaratkan bahwa tubuh Anda sedang mengalami dehidrasi, kekurangan kalsium dan magnesium. Untuk mengatasinya adalah minumlah air putih lebih banyak dari biasanya. Susu kalsium juga sangat disarankan
Jangan Abaikan 'Sinyal' Tubuh
Anda pasti pernah mengalami kedutan, cegukan atau kuping berdenging. Sayangnya, sebagian besar dari Anda seringkali mengabaikan tanda-tanda tubuh tersebut. Padahal menurut dr. Karen Wolfe, penulis buku Create The Body Your Soul Desires, mengatakan bahwa tubuh yang mengalami kedutan atau cegukan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang mengalami gangguan ringan.
Namun meskipun gangguan tersebut tergolong ringan, tidak berarti Anda harus mengabaikannya. Sebab, dengan memahami 'sinyal' yang diberikan oleh tubuh diharapkan Anda dapat lebih peduli pada tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat.
Kedutan pada kelopak mata
Gerakan tak sadar yang diberikan oleh bagian tubuh Anda ini menandakan bahwa tubuh Anda kurang beristirahat dan tidur. Bahka para ahli kesehatan sepakat, 99% kekejangan pada mata disebabkan karena tubuh Anda didera stres dan lelah yang amat sangat. Tak ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan kedutan pada mata ini selain membiarkan tubuh dan mata Anda untuk beristirahat. Mengompres mata Anda dengan air hangat untuk beberapa saat juga sangat membantu.
Menguap terus
Menguap tidak selalu berarti mengantuk. Menguap, juga merupakan sinyal dari alam bawah sadar Anda bahwa tubuh Anda kurang bergerak. Misalnya, Anda terlalu serius bekerja sehingga menghabiskan lebih dari lima jam duduk di depan koputer. Terlalu banyak menguap bisa juga berarti bahwa oksigen di dalam otak Anda sedang menurun jumlahnya. Hati-hati, kondisi ini bisa menurunkan tingkat kewaspadaan serta kosentrasi Anda terhadap pekerjaan dan lingkungan di sekitar Anda.
Cegukan
Anda cegukan padahal Anda tidak sedang makan apapun. Kondisi ini menjadi sinyal bahwa tubuh Anda sedang mengalami stres. Hal ini karena cegukan melepaskan hormon stres ke dalam aliran darah, kemudian merangsang serat saraf secara berlebihan. Akibatnya, terjadi kontraksi otot tak sadar yang terletak di dekat pita suara sehingga menimbulkan bunyi. Cara termudah untuk meredakan cegukan Anda adalah dengan cara menelan sedikit gula pasir. Butiran gula pasir akan menstimulir ujung saraf di balik kerongkongan sehingga menghambat impuls saraf lainnya, sehingga cegukan pun reda.
Kaki kram
Apakah Anda sering mengalami kaki kram secara intens setiap malam? Kram kaki merupakan sinyal tubuh yang mengisyaratkan bahwa tubuh Anda sedang mengalami dehidrasi, kekurangan kalsium dan magnesium. Untuk mengatasinya adalah minumlah air putih lebih banyak dari biasanya. Susu kalsium juga sangat disarankan
j4ckl0ngh0rn- Si Aktif
- Jumlah posting : 115
Location : Bekasi Selatan
Registration date : 26.11.07
Re: Sinyal Tubuh
hihihihi bro jack bisa ajah,, ni way sebenernya nih jatohnya kesehatan nd masuk di forum bebas but it's okay,,coz infonya2 nya bole juga,, nd buat tubuh juga lah,,,
Re: Sinyal Tubuh
klo "ADIK KECIL" gw yg kasih sinyal itu tandanya apee kk
OchiM- Baru Bisa
- Jumlah posting : 20
Registration date : 02.12.07
Re: Sinyal Tubuh
"ADIK KECIL" lu udach berapa tahu bang?? soalnya beda umur beda masalahnya
btw ngirim tulisan dong bang......kalo ngirm duit juga gpp...hehehehehehe
buat bang momod, sorry yach udah oot mulu
btw ngirim tulisan dong bang......kalo ngirm duit juga gpp...hehehehehehe
buat bang momod, sorry yach udah oot mulu
j4ckl0ngh0rn- Si Aktif
- Jumlah posting : 115
Location : Bekasi Selatan
Registration date : 26.11.07
Re: Sinyal Tubuh
lanjoooooooooooot... yg penting rame aja dolo,,
coz masih kurang rame neh forum,, akiakakakakak
coz masih kurang rame neh forum,, akiakakakakak
Re: Sinyal Tubuh
Ok dech bang momod, btw ini abang2x khan bukan mbak2xan
j4ckl0ngh0rn- Si Aktif
- Jumlah posting : 115
Location : Bekasi Selatan
Registration date : 26.11.07
Re: Sinyal Tubuh
OchiM wrote:klo "ADIK KECIL" gw yg kasih sinyal itu tandanya apee kk
kita liat dulu kedutan apa cegukan tuh adik lo
tapi kayanya ADIK KECIL lo itu mengalami strees berkepanjangan !!
butuh pijatan 2 sedikit supaya tidak bandel
ntu menrut wa ja
kaya nya adik kecil lo perlu di bawa ke RSCM deh biar ketahuan masalah medis na kaya bang jack bilang jangan angap bilang sinyal tubuh apalagi ntu soal ade kecil pasti sensitif bgt !! dari pada kena penyakit berbahaya
cepetan bang ocim ...... hik....
penjaga_Warkop- Si Aktif
- Jumlah posting : 64
Location : بحث عن وظيفة
Registration date : 28.11.07
Re: Sinyal Tubuh
Jarang dirawat sih ... kasih vitamin ... jgn lupa berikan tontonan yg baik ... istirahat yg banyak ... jgn disuruh "kerja keras terus" ...penjaga_Warkop wrote:kita liat dulu kedutan apa cegukan tuh adik lo tapi kayanya ADIK KECIL lo itu mengalami strees berkepanjangan !! butuh pijatan 2 sedikit supaya tidak bandelOchiM wrote:klo "ADIK KECIL" gw yg kasih sinyal itu tandanya apee kk
ntu menrut wa ja kaya nya adik kecil lo perlu di bawa ke RSCM deh biar ketahuan masalah medis na kaya bang jack bilang jangan angap bilang sinyal tubuh apalagi ntu soal ade kecil pasti sensitif bgt !! dari pada kena penyakit berbahaya cepetan bang ocim ...... hik....
LP3i Pondok Gede :: Hobi :: Sport
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
Sat Nov 06, 2010 6:15 am by j4ckl0ngh0rn
» Pameran Komputer 2010 di Jakarta
Wed Jan 13, 2010 6:14 pm by j4ckl0ngh0rn
» ASK :training Php + Mysql
Mon Jan 04, 2010 8:17 am by j4ckl0ngh0rn
» Loker U/ Programer + IT support
Fri Nov 06, 2009 8:49 am by deni_rose
» aNak KA MaNa Posting Disini
Thu Aug 27, 2009 4:56 pm by Admin
» Tutorial Delphi, PHP, Full Skrip
Thu Aug 27, 2009 4:54 pm by Admin
» APA SIH KESEKERTARIASAN ITU!
Wed Jul 01, 2009 12:14 pm by Andry
» Bekerja mudah, hanya didepan komputer..... dan dapet duit...
Sat May 30, 2009 5:52 am by DerryQs04
» ACCOUNTING SOFTWARE IMPLEMENTATOR (KRJ-ASI)
Wed Mar 25, 2009 8:53 am by yustro